A arte de viver bem!!!

-Não exija dos outros o que eles não podem lhe dar, mas cobre de cada um sua responsabilidade.-Não deixe de usufruir o prazer, desde que não faça mal a ninguém. -Não pegue mais do que precisa, mas lute por seus direitos. -Não olhe as pessoas só com seus olhos, mas olhe-se também com os olhos delas. -Não fique ensinando sempre, você pode aprender muito mais. -Não desanime perante o fracasso, supere-se transformando-o em aprendizado.-Não se aproveite de quem se esforça tanto, ele pode estar fazendo o que você deixou de fazer. -Não estrague um programa diferente com seumau humor, descubra a alegria da novidade. -Não deixe a vida se esvair pela torneira, pode faltar aos outros... -O amor pode absorver muitos sofrimentos, menos a falta de respeito por si mesmo! -Se você quer o melhor das pessoas, dê o máximo de si, já que a vida lhe deu tanto.-Enfim, agradeça sempre, pois a gratidão abre as portas do coração.Paz e Luz nos seus caminhos. Desejos de bom viver

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Falando de dinheiro

Porque alguns apenas conseguem aproveitar as alturas dificeis para alcançar sucesso e outras não?Este tema necessitaria de grandes desenvolvimentos mas  hoje vou apenas focar um aspecto importante.Alturas de crise são alturas de grandes oportunidades. Porque é graças à necessidade que ....  (Veja mais em)

Amigos São Flores e Poemas

Amigos são flores...
São flores plantadas ao longo do nosso caminho para que saibamos encontrar primavera o ano todo.
Quando o outono chega, cheio de beleza e melancolia, os amigos estão presentes nos trazendo alegria.
E, quando o inverno vem frio e escuro, trazendo saudades e noites longas, os amigos nos trazem calor e luz com o brilho da sua presença.
Essas flores belas perfumam nossa existência e nos fazem ver que não estamos sozinhos.
Se amigos são flores que duram um ano ou um dia não faz diferença, porque o importante são as marcas que deixam nas nossas vidas.
São as horas compartilhadas, horas de carinho, horas de amor e cuidado.
Um amigo que se doa sem esperar um retorno, que se entrega pelo prazer de ver a felicidade do outro, é uma flor que merece cuidados especiais; um ser grande e importante que nos emociona só pelo fato de existir.
É alguém que consegue chegar até nossa alma... É um presente de Deus.
Se todo o mundo nos virar as costas e, no meio desse mundo, uma flor, nem que seja uma única flor de amizade nascer em nosso jardim, então toda a vida já terá valido a pena.
Amigos são poemas...
Os verdadeiros amigos são a poesia da vida. Eles enchem nossos dias de cores, rimas e risos, e nos seguram a mão quando caminhar parece difícil.
Eles nos mostram que mesmo em dias nublados o sol está no mesmo lugar, e nos ensinam que a chuva pode ser uma canção de ninar nas noites solitárias e vazias.
Um amigo é alguém que nunca nos deixa só, mesmo quando não pode estar presente, pois sabemos que um pedacinho do seu coração está conosco.
Um amigo é alguém que pensa na gente mesmo estando separado por mil mares...
É alguém por quem a gente sabe que vale a pena viver...
Um amigo nem sempre diz sim, quando dizemos sim, e não, quando dizemos não.
Mas ele vai nos fazer entender com mais clareza aquilo que não conseguimos entender sozinhos.
Um amigo é um bem precioso que não devemos deixar guardado numa caixinha de jóias, para usá-lo quando precisamos, mas tê-lo sempre presente junto a nós, mostrando ao mundo que riqueza mesmo é ter um verdadeiro amigo.
Amigos são flores...
Amigos são poemas...
Como flores, devem ser cultivadas com carinho e dedicação, para que as tempestades da vida não esfacelem suas pétalas e para que possamos ter seu perfume em todas as estações.
Como poemas, devem ser sentidos nas fibras mais sutis da alma, com respeito e gratidão, para que sejam a melodia risonha a embalar nossas horas em todos os períodos do ano.Letícia Thompson

o meu tango preferido

Maria Bethânia Quem Me Leva os Meus Fantasmas

Pedro Abrunhosa - DVD Coliseu 2011 - "Ilumina-me"

Symphony No. 9 ~ Beethoven

Ouvindo Beethoven

Venham leis e homens de balanças,
mandamentos d’aquém e além mundo.
Venham ordens, decretos e vinganças,
desça em nós o juiz até ao fundo.
Nos cruzamentos todos da cidade
a luz vermelha brilhe inquisidora,
risquem no chão os dentes da vaidade
e mandem que os lavemos a vassoura.
A quantas mãos existam peçam dedos
para sujar nas fichas dos arquivos.
Não respeitem mistérios nem segredos
que é natural os homens serem esquivos.
Ponham livros de ponto em toda a parte,
relógios a marcar a hora exacta.
Não aceitem nem queiram outra arte
que a proeza do registo, o verso acta.
Mas quando nos julgarem bem seguros,
cercados de bastões e fortalezas,
hão-de ruir em estrondo os altos muros
e chegará o dia das surpresas.

José Saramago

Porque hoje é 25 de Abril-40anos

Trova do Vento que Passa

Boa Noite

Tempo de se AMAR... 

O novo tempo se inicia e com ele a suavidade, a leveza, a amorosidade é o que muitos doravante vão viver!
Esta é a Nova Energia!
É tempo de se transformar!
É tempo de se AMAR...
É tempo de se dar um tempo!
É tempo de brincar, correr, se alegrar, olhar o céu, as estrelas, comer muito chocolate e se lambuzar com sorvete. Fazer coisas que só crianças sabem fazer.
Sintonizemo-nos numa nova estação.
Esta frequência desta nova estação o nosso coração bem a conhece.
Acreditemos em nós!
O Universo nos reconhece.
Sejamos nós mesmos!
Naturais, simples, criativos.
Sucesso e prosperidade fazem parte da nossa herança Divina.
Só cada um de nós sabe o que é bom para si!
Terminemos de uma vez por todas de entregar o nosso poder pessoal às circunstâncias externas, ao cônjuge, filhos, sociedade, e ...
Peguemos as rédeas da nossa vida e as conduzamos confortavelmente da maneira que o nosso coração disser. Paremos de ser vítimas e de viver como vítima.
 A Coragem, nós encontramos muito perto de nós!

Tenhamos esperança de que a verdadeira Vida ainda espera por nós!
Estais sentindo muito cansaço depois de uma noite de sono, dores em todo o corpo, vontade de chorar sem motivo aparente, algumas vezes sentindo depressão, ouvindo ruídos no ouvido e sentindo a vista embaraçada? Estes são sintomas de mudanças e transformações.
O nosso corpo está se reestruturando e reconfigurando para a nova energia que o Planeta viverá.
Procuremos a serenidade no relaxamento e a suavidade na Natureza.
Busquemos o conforto do autoconhecimento.
Encontremos a nossa Verdade.Alegremo-nos com as aves e as borboletas.
Olhemos e sintamos as belezas que estão ao nosso redor.
Choremos o que ainda necessitamos de chorar.
Expandamos os nossos limites.
Ao nosso redor há muitas belezas que ainda não sabemos que existem e elas esperam-nos amavelmente!
Emoções negativas como a raiva, o ódio, a irritação...já saturam!
Transformemos as emoções negativas em sorriso, alegria, leveza e amorosidade. Sintamos como o sorriso aumenta a energia vital e tomemos consciência que, quando estamos tristes, ou stressados, o nível energético de corpo produz uma grande baixa na sua vitalidade total.Eis a nova energia, a energia do AMOR connosco mesmos!
Agora o tempo é para o EU. Viver o EU SOU.
Tempo de se AMAR...

Pedro Abrunhosa - DVD Coliseu 2011 - "Momento"

Righteous Brothers - UNCHAINED MELODY - GHOST

Para um bom adormecer!

Espectáculo da vida

O espetáculo da vida

 

Que sejas um grande empreendedor. Quando empreenderes, não tenhas medo de falhar. Quando falhares, não tenhas receio de chorar. Quando chorares, repensa a tua vida, mas não recues. Dá sempre uma nova oportunidade para ti mesmo.
Encontra um oásis no teu deserto. Os perdedores vêem os raios. Os vencedores vêem a chuva e a oportunidade de cultivar. Os perdedores paralisam-se diante das perdas e dos fracassos. Os vencedores começam tudo de novo.
Saiba que o maior carrasco do ser humano é ele mesmo. Não sejas escravo dos teus pensamentos negativos. Liberta-te da pior prisão do mundo: o cárcere da emoção. O destino raramente é inevitável, mas sim uma escolha. Escolhe ser um ser humano consciente, livre e inteligente.
A tua vida é mais importante do que todo o ouro do mundo. Mais bela que as estrelas: obra-prima do Autor da vida. Apesar dos teus defeitos, tu não és um número na multidão. Ninguém é igual a ti no palco da vida. És um ser humano insubstituível.Jamais desistas das pessoas que amas. Jamais desistas de ser feliz. Luta sempre pelos teus sonhos. Sê profundamente apaixonado pela vida, porque a vida é um espetáculo imperdível. Augusto Cury

Páscoa Feliz a todas as minhas amizades, familiares e visitantes, a quem agradeço e quero muito.

Beijinhos, doces e flores para todos vós!

       

Como se fosse o último

Quem dera que eu aprendesse a viver cada dia como se fosse o último.

 O último para dizer “obrigada”. O último para dizer “ desculpa”.

 O último para dizer “eu amo-te”.

O último para abraçar cada pessoa amada com aquele abraço bom que faz um coração cantar para o outro.

O último para apreciar a vida com o entusiasmo que não guarda nenhuma delícia nem ternura para depois.

 O último para fazer as pazes. Para desfazer enganos. Para saborear com calma, como se me servissem um banquete, a preciosidade genuína que cada único respiro humano representa.

Quem dera que eu aprendesse a viver cada dia como se fosse o último.

 O último para esquecer tolices.

O último para ignorar o que, no fim das contas, não tem a menor importância.

O último para rir até o coração dançar.

O último para chorar toda dor que não transbordou e virou nódoa no tecido da vida.

O último para aprontar todas as artes que a emoção quiser.

 O último para ser útil em todas as circunstâncias que me for possível.

 O último para não deixar o tempo escoar inutilmente entre os dedos das horas.

Quem dera que eu aprendesse a viver cada dia como se fosse o último.

O último para me maravilhar diante de cada expressão da natureza com o olhar demorado de quem olha pela primeira vez.

 O último para ouvir aquela música que acende sóis por toda a extensão da minha alma.

O último para ler, de novo, o poema que diz tanto de mim que eu me sinto caber nos olhos do poeta que o escreveu.

 O último para desembaraçar os fios emaranhados dos medos que me acompanham.

Quem dera que eu aprendesse a viver cada dia como se fosse o último.

Eu não perderia uma oportunidade para me presentear com os agrados que me nutrem.

Eu criaria mais oportunidades para dizer o meu amor. Para expressar a minha admiração. Para destacar para cada pessoa a beleza singular que ela tem. Para compartilhar.

Eu não adiaria delicadezas. Não pouparia compreensão. Não desperdiçaria energia com perigos imaginários e com uma série de crenças que só me afastam da vida.

Quem dera que eu aprendesse a viver cada dia como se fosse oúltimo, porque pode ser.

O cego e o publicitário

Partilhando esta linda história que , hoje, encontrei na internet.

Era uma vez um cego e um publicitário

Havia um cego sentado numa calçada em Paris, com um boné a seus pés e um pedaço de madeira escrito com giz branco:

-Por favor ajude-me, sou cego.

Um publicitário da área da criação que passava em frente a ele, parou e viu poucas moedas no boné. Sem pedir licença, pegou no cartaz virou-o, pegou no giz e escreveu outro anúncio. Voltou a colocar o pedaço de madeira aos pés do cego e foi embora.

Ao cair da tarde, o publicitário voltou a passar em frente ao cego que pedia esmola.

Seu boné agora estava cheio de notas e moedas.

O cego reconheceu as pisadas do publicitário e perguntou-lhe se tinha sido ele quem reescrevera o cartaz, sobretudo querendo saber o que ele havia escrito. O publicitário respondeu:

-"Nada que não esteja de acordo com o seu anúncio, mas com outras palavras." E sorrindo continuou o seu caminho.

O cego nunca soube o que estava escrito, mas o seu novo cartaz dizia: "Hoje é Primavera em Paris e eu... não posso vê-la."

 Quantas vezes já nos deparamos com situações em que se poderia ter alterado algo e com a "preguiça" com o "deixa andar", com o cansaço não alteramos e guardamos para o outro dia, guardamos para outro momento.

Quantas vezes nos deparamos com situações em que a estratégia que é usada não é a mais correta para aquilo a que se propõe e não ousamos propor uma nova estratégia.

Assim e derivado às atitudes anteriores quantas oportunidades não perdemos, quantas mudanças deixamos fugir? Se queremos mudar, fazer, alterar algo devemos fazer sem hesitar, às vezes o pensar muito, deixa fugir oportunidades.

Devemos ter primeiro o impulso, depois a coragem e só depois o pensamento. Aqui corremos o risco do imprevisto redobrado, do improvisar, mas não podemos esquecer que a vida é feita de imprevistos e nada sai como queremos e planeamos, só às vezes ela , a vida, nos presenteia com algo que estava no previsto.

 "Sempre é bom mudarmos de estratégiaquando nada acontece". É preciso mudar, arriscar, alterar, experimentarnovas coisas, aprender algo novo, acima de tudo nunca parar, nem estagnar, poisisto sim é acontecer, é viver.

Como a opinião dos outros pode afectar a sua vida

Como a opinião dos outros pode afetar a sua vida?

Quem nunca mudou de decisão, baseado na opinião de outra pessoa? Quantas vezes não nos questionamos sobre qual seria a visão de alguém a respeito de um dilema que estejamos passando? De que forma a crítica do outro pode se tornar uma dádiva ou uma armadilha em nossas vidas?

Vivemos em sociedade e em grupo, dessa forma, somos observados e julgados o tempo todo por aqueles que estão a nossa volta. Figuras como pais, filhos, cônjuges, amigos e mestres, geralmente são os que apresentam maior influência emocional sobre nós.

Os sonhos, os planos para o futuro, os desejos e os projetos a curto e longo prazos fazem parte da vida. Porém, muitas vezes ao conversar sobre isso com alguém podemos nos ver desestimulados ou desacreditados.

Dependência emocional

A baixa autoestima e desconfiança sobre nosso próprio potencial pode nos paralisar ou limitar a busca por nossos ideais. Com a autoconfiança prejudicada, estamos mais propensos a criar uma relação de dependência com o outro que se torna, sem que percebamos, um guia ditando verdades absolutas para nós.

É difícil romper com as “profecias” que aqueles em quem confiamos pregam a respeito das nossas vidas. Agir em desacordo com elas e assumir os riscos requer coragem. Isso gera ansiedade, medo do fracasso e do arrependimento.

Porém, se não seguirmos em frente podemos sofrer uma frustração intensa ao percebermos que nos deixamos envolver pela opinião alheia e, dessa forma, desistimos de buscar os nossos sonhos.

Um bom conselho

É importante que tenhamos uma rede de pessoas em quem possamos confiar. Contar nossas histórias, compartilhar os anseios e pensar melhor sobre os assuntos. Isso nos acolhe, minimiza a sensação de solidão frente a um desafio e amplia a nossa visão sobre as escolhas que precisamos tomar.

Aconselhamentos e orientações também são bem vindos, uma vez que nos conforta e diminui um pouco o peso que uma decisão pode ter, além de permitir que esta seja realizada com maior segurança.

Devemos ouvir a opinião do outro, mas é preciso ter senso crítico para perceber se ela é realmente válida para nossa realidade e desejos.

“Confie em si mesmo!”

Viver é um desafio! Cada momento e cada fase são repletas de possibilidades, escolhas e transformações. Cabe a cada um de nós olharmos para dentro de si e perguntar o que queremos conquistar? Se as minhas atitudes e escolhas são honestas ou se estou tentando agradar alguém?

Para isso, tenha coragem e siga em frente! Busque escrever a sua história independente daquilo que os outros digam ou pensam sobre você.  Confie no seu potencial e nos seus desejos. Siga-os!

Gostaria de deixar uma reflexão sobre o assunto através do trecho da música Mais Uma Vez da Legião Urbana:

“Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena acreditar no sonho que se tem ou que seus planos nunca vão dar certo ou que você nunca vai ser alguém… Mas, eu sei que um dia a gente aprende se você quiser alguém em quem confiar. Confie em si mesmo!”

Hoje é o Dia do Beijo

                                            O Beijo

Congresso de gaivotas neste céu
Como uma tampa azul cobrindo o Tejo.
Querela de aves, pios, escarcéu.
Ainda palpitante voa um beijo. 
Donde teria vindo! (Não é meu...)
De algum quarto perdido no desejo?
De algum jovem amor que recebeu
Mandado de captura ou de despejo?
É uma ave estranha: colorida,
Vai batendo como a própria vida,
Um coração vermelho pelo ar.
E é a força sem fim de duas bocas,
De duas bocas que se juntam, loucas!
De inveja as gaivotas a gritar...
Alexandre O'Neill

Não Deixemos Acontecer Novamente

Não Deixemos Acontecer Novamente 
 
Um dia a maioria de nós iremo-nos separar. Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, das descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que compartilhamos.Saudades até dos momentos de lágrima, da angústia, das vésperas de fins de semana, de fins de ano, enfim... do companheirismo vivido.Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre. Hoje não tenho mais tanta certeza disso. Em breve cada um vai para seu lado, seja pelo destino, ou por algum desentendimento, segue a sua vida, talvez continuemos a nos encontrar quem sabe... nos e-mails trocados. Podemos nos telefonar, conversar... os dias vão passar, meses...anos... até que este contato torna-se cada vez mais raro. Vamo-nos perder no tempo...Um dia nossos filhos verão aquelas fotografias e perguntarão? Quem são aquelas pessoas?Diremos...Que eram nossos amigos. E... isso vai doer tanto! Foram meus amigos, foi com eles que vivi os melhores anos de minha vida! A saudade vai apertar bem dentro do peito. Vai dar uma vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente... Quando o nosso grupo estiver incompleto... nos reuniremos para um último adeus de um amigo. E entre lágrimas nos abraçaremos. Faremos promessas de nos encontrar mais vezes daquele dia em diante. Por fim, cada um vai para o seu lado para continuar a viver a sua vidinha isolada do passado. E nos perderemos no tempo...
Por isso, fica aqui um pedido; não deixe que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de grandes tempestades...
Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!

DE- Almany Falcão - Poeta do sol

Danca dos Golfinhos Kenio Fuke.mpg

A lição da borboleta

Hoje, navegando pela internet, encontrei esta pequena história que me fez reflectir. Decidi publicá-lo para que todos juntos possamos reflectir sobre a mensagem que ela nos transmite.

Um dia, uma pequena abertura apareceu num casulo. Um homem sentou e observou a borboleta por várias horas, conforme ela se esforçava para fazer com que seu corpo passasse através daquele pequeno buraco. Então pareceu que ela havia parado de fazer qualquer progresso. Parecia que ela tinha ido o mais longe que podia, e não conseguia ir mais. O homem então decidiu ajudar a borboleta: ele pegou uma tesoura e cortou o restante do casulo. A borboleta então saiu facilmente. Mas seu corpo estava murcho, era pequeno e tinha as asas amassadas. O homem continuou a observá-la, porque ele esperava que, a qualquer momento, as asas dela se abrissem e esticassem para serem capazes de suportar o corpo que iria se afirmar a tempo. Nada aconteceu! Na verdade, a borboleta passou o resto de sua vida rastejando com um corpo murcho e asas encolhidas. Ela nunca foi capaz de voar. O que o homem, em sua gentileza e vontade de ajudar não compreendia, era que o casulo apertado e o esforço necessário à borboleta para passar através da pequena abertura era o modo pelo qual Deus fazia com que o fluido do corpo da borboleta fosse para as suas asas, de forma que ela estaria pronta para voar uma vez que estivesse livre do casulo. Algumas vezes, o esforço é justamente o que precisamos em nossa vida. Se Deus nos permitisse passar através de nossas vidas sem quaisquer obstáculos, ele nos deixaria aleijados. Nós não iríamos ser tão fortes como poderíamos ter sido. Nós nunca poderíamos voar. “Eu pedi forças… e Deus deu-me dificuldades para fazer-me forte. Eu pedi sabedoria… e Deus deu-me problemas para resolver. Eu pedi prosperidade… e Deus deu-me cérebro e músculos para trabalhar. Eu pedi coragem… e Deus deu-me obstáculos para superar. Eu pedi amor… e Deus deu-me pessoas com problemas para ajudar. Eu pedi favores… e Deus deu-me oportunidades. Eu não recebi nada do que pedi… mas eu recebi tudo de que precisava.” 

Sempr'activa: Missão GuinéTodos nós, Lazy millionaires, temos or...

Sempr'activa: Missão GuinéTodos nós, Lazy millionaires, temos or...: Missão Guiné Todos nós, Lazy millionaires, temos orgulho de estar nesta familia. Veja porquê   A faceta solidária e humanitá...

Good Night & Sweet Dreams

Andre Rieu & 3 year old violinist, Akim Camara 2005

Amira Willighagen - Ave Maria - for English-speaking viewers

La Niña de 9 años que con tutoriales de Youtube aprendió a cantar ópera ...

Pablo Alborán - Perdóname (con Carminho)

Missão Guiné
Todos nós, Lazy millionaires, temos orgulho de estar nesta familia.

Veja porquê

 A faceta solidária e humanitária, muito nossa!

Porque as pessoas gritam?

Por que as pessoas gritam?

Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta a seus discípulos:
- Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?
- Gritamos porque perdemos a calma, disse um deles.
- Mas, por que gritar quando a outra pessoa está ao seu lado? – Questionou novamente o pensador.
- Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça, retrucou outro discípulo.
E o mestre volta a perguntar:
- Então não é possível falar-lhe em voz baixa?
Várias outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador. Então ele esclareceu:
- Vocês sabem porque se grita com uma pessoa quando se está aborrecida? O fato é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito.
Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente.
Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para ouvir um ao outro, através da grande distância.
Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão enamoradas?
Elas não gritam. Falam suavemente.
E por quê?
Porque seus corações estão muito perto.
A distância entre elas é pequena.
Às vezes estão tão próximos seus corações, que nem falam, somente sussurram.
E quando o amor é mais intenso, não necessitam sequer sussurrar, apenas se olham, e basta.
Seus corações se entendem.
É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas.
Por fim, o pensador conclui, dizendo:
“Quando vocês discutirem, não deixem que seus corações se afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta”
Mahatma Gandhi

Boa noite

DEZ PASSOS PARA SE AMAR

Por Louise Hay

1 - Parem com toda a crítica

- A crítica nunca muda coisa alguma. Recusem criticar-se.

Aceitem-se exatamente como vocês são. Todos mudam.

Quando vocês se criticam, suas mudanças são negativas.

Quando se aprovam, suas mudanças são positivas.

2 - Não se alarmem

- Parem de se aterrorizar com seus pensamentos.

Encontrem uma imagem mental que lhes dê prazer e imediatamente desviem os seus pensamentos para algo agradável.

3 - Sejam gentis, bondosos e pacientes –

tratem-se com paciência, gentileza e bondade.

Tratem-se como fariam com alguém a quem amassem.

4 - Sejam gentis com sua mente.

Odiar-se é somente odiar os seus próprios pensamentos.

Mudem gentilmente os seus pensamentos para pensamentos mais amorosos.

5 - Elogiem-se.

A autocrítica deprime o espírito interior.

A exaltação o edifica.

Afirmem a vocês mesmos como é apropriado o que estão fazendo com tudo.

6 - Apoiem-se.

Aproximem-se dos amigos e permitam com que eles os ajudem.

Ser forte é pedir por ajuda quando mais precisam.

7 - Sejam amorosos com seus pontos negativos -

Reconheçam que os criaram para satisfazer uma necessidade.

Agora estão encontrando novas maneiras positivas de preencherem estas necessidades.

Liberem os velhos padrões.

8 - Cuidem do seu corpo -

Aprendam sobre nutrição.

O que o seu corpo necessita para ter a energia e a vitalidade ideal?

Aprendam sobre exercícios.

Estimem o templo em que vocês vivem.

9 - Trabalho do Espelho

- Olhem dentro dos seus olhos freqüentemente.

Expressem o sentido crescente do amor que sentem por vocês mesmos. Perdoem-se por tudo, enquanto se fitam no espelho.

Uma vez ao dia digam -

"Eu amo você" para vocês mesmos no espelho.

10- Façam-no Agora

- Não esperem até que vocês fiquem bem, percam peso ou recebam um novo emprego.

Comecem agora, façam o melhor que puderem.

Extraído do Livro "Criando uma Abordagem Positiva" por Louise Hay

Era uma vez...

Era Uma Vez...

Era uma vez uma ilha, onde moravam todos os sentimentos: a Alegria, a Tristeza, a Sabedoria e todos os outros sentimentos. Por fim o amor. Mas, um dia, foi avisado aos moradores que aquela ilha iria afundar. Todos os sentimentos apressaram-se para sair da ilha.
Pegaram seus barcos e partiram. Mas o amor ficou, pois queria ficar mais um pouco com a ilha, antes que ela afundasse. Quando, por fim, estava quase se afogando, o Amor começou a pedir ajuda. Nesse momento estava passando a Riqueza, em um lindo barco. O Amor disse:
- Riqueza, leve-me com você.
- Não posso. Há muito ouro e prata no meu barco. Não há lugar para você.
Ele pediu ajuda a Vaidade, que também vinha passando.
- Vaidade, por favor, me ajude.
- Não posso te ajudar, Amor, você esta todo molhado e poderia estragar meu barco novo.
Então, o amor pediu ajuda a Tristeza.
- Tristeza, leve-me com você.
- Ah! Amor, estou tão triste, que prefiro ir sozinha.
Também passou a Alegria, mas ela estava tão alegre que nem ouviu o amor chamá-la.
Já desesperado, o Amor começou a chorar. Foi quando ouviu uma voz chamar:
- Vem Amor, eu levo você!
Era um velhinho. O Amor ficou tão feliz que esqueceu-se de perguntar o nome do velhinho. Chegando do outro lado da praia, ele perguntou a Sabedoria.
- Sabedoria, quem era aquele velhinho que me trouxe aqui?
A Sabedoria respondeu:
- Era o TEMPO.
- O Tempo? Mas porque só o Tempo me trouxe?
- Porque só o Tempo é capaz de entender o "AMOR"."

autora da reflexao Manuela Quinas

Que saudades da nossa menina!

Pedro Abrunhosa - 'Pode o Céu Ser Tão Longe'

Semelhante atrai semelhante

Pode encontrar o seu parceiro certo, quem realmente é uma pessoa amorosa.Se estás infeliz irás encontrar alguém feliz. Pessoas infelizes são atraídas pelas pessoas infelizes.É bom …assim as pessoas infelizes não serão atraídas pelas pessoas felizes, senão elas iriam destruir a felicidade delas. Até aqui tudo bem, é normal!Só pessoas felizes são atraídas por pessoas felizes. O semelhante atrai o semelhante. O mesmo acontece com as pessoas inteligentes, as pessoas estúpidas…Tu encontras as pessoas do mesmo plano. Dai que um relacionamento está fadado a ser amargo se este surgiu da infelicidade.Primeiro sê feliz, alegre, bem disposto e então, encontrando-se nesse plano, irá encontrar a outra alma feliz, alegre, bem disposta, algo maravilhoso vai acontecer; haverá um encontro de almas dançantes que dançarão harmoniosamente uma dança de sonho! Um relacionamento harmonioso irá surgir!Não queiras um relacionamento a partir da solitude pois assim, estarás indo na direção errada. Então o outro será usado como um meio e o outro te usará como um meio. E ninguém quer ser usado como um meio! Cada indivíduo único é um fim em si mesmo. É imoral usar alguém como um meio. Primeiro aprenda como ser só.
A meditação é um caminho para ficar sozinho.
Se puderes ser feliz quando estás só, aprendeste o segredo de ser feliz. Agora podes ser feliz acompanhado. Se és feliz, então tens alguma coisa para compartilhar, para dar. E quando dás, obténs; não é de outra maneira. Assim surge uma necessidade de amar alguém.
Geralmente a necessidade é de ser amado por alguém. É a necessidade errada. É uma necessidade infantil; tu não estás amadurecido. É uma atitude infantil.
Uma criança nasce. Naturalmente, a criança não pode amar a mãe; ela não sabe o que é amar e ela não sabe quem é a mãe e quem é o pai. Ela está totalmente desamparada. Seu ser ainda está para ser integrado; ela ainda não está reunida.
Ela é somente uma possibilidade. A mãe precisa amar, o pai precisa amar, a família precisa banhar a criança de amor. Agora ela aprende uma coisa: que todos têm que amá-la. Ela nunca aprende que ela precisa amar. Essa criança irá crescer e se ela permanecer presa nessa atitude que todo mundo tem que amá-la, ela irá sofrer por toda a sua vida. O seu corpo cresceu, mas a sua mente permaneceu imatura.
Uma pessoa amadurecida é aquela que chega a conhecer a necessidade do outro e que se dispõe amar alguém.
A necessidade de ser amado é infantil, imatura.
A necessidade de amar é maturidade.
E quando estás preparado para amar alguém, um belo relacionamento irá surgir; de outra maneira não.
"É possível que duas pessoas num relacionamento sejam más, umas para com as outras"?
Claro que é possível e isso é o que está acontecendo por todo o mundo. Ser bom é muito difícil. Tu não és bom nem para ti mesmo! Como poderás ser bom para outra pessoa?
Tu nem mesmo amas a ti próprio! Como podes amar outra pessoa? Ama-te sê bom para ti mesmo! A primeira e mais importante coisa é ser amoroso para contigo mesmo. Não sejas duro; sê delicado.
Cuida de ti mesmo. Aprende a perdoar-te, cada vez mais e novamente; sete vezes, setenta e sete vezes, setecentos e setenta e sete vezes.
Aprende como perdoar-te. Não sejas duro nem antagônico contigo mesmo.
Assim irás florescer.
Nesse florescimento, atrairás alguma outra flor. Pedras atraem pedras; flores atraem flores. Assim há um relacionamento que possui graça, que possui beleza, que possui uma bênção nele.
Se puderes encontrar um relacionamento assim, viverás um amor que se tornará um êxtase e através do amor tu conhecerás o que é o divino.Osho (adaptação)
Em- Luz de Gaia

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Motivação Mude seus pensamentos e estará mudando seu mundo

Hoje!

Lazy Milionnaires estarão no ar, na rádio RFM, para falar sobre a MISSÃO HUMANITÁRIA, acção esta que nos orgulha a todos.

A não Perder!

Vão para o ar das 21 às 23horas na RFM.

Not to be missed! We're live from 21 at 11:0 pm on RFM. 

Vem ouvir!

http://forms.aweber.com/form/25/761694225.htm

O Silêncio dos Lobos

O SILÊNCIO DOS LOBOS

Pense em alguém que seja poderoso…Essa pessoa briga e grita como uma galinha, ou olha e silencia, como um lobo?Lobos não gritam.Eles têm a aura de força e poder.Observam em silêncio.Somente os poderosos, sejam lobos, homens ou mulheres, respondem a um ataque verbal com o silêncio.Além disso, quem evita dizer tudo o que tem vontade, raramente se arrepende por magoar alguém com palavras ásperas e impensadas.Exatamente por isso, o primeiro e mais óbvio sinal de poder sobre si mesmo é o silêncio em momentos críticos.Se você está em silêncio, olhando para o problema, mostra que está pensando, sem tempo para debates fúteis.Se for uma discussão que já deixou o terreno da razão, quem silencia mostra que já venceu, mesmo quando o outro lado insiste em gritar a sua derrota.Olhe.Sorria.Silencie.Vá em frente.Lembre-se de que há momentos de falar e há momentos de silenciar.Escolha qual desses momentos é o correto, mesmo que tenha que se esforçar para isso.Por alguma razão, provavelmente cultural, somos treinados para a(falsa) ideia de que somos obrigados a responder a todas as perguntas e reagir a todos os ataques.Não é verdade !Você responde somente ao que quer responder e reage somente ao que quer reagir.Você nem mesmo é obrigado a atender seu telefone pessoal.Falar é uma escolha, não uma exigência, por mais que assim o pareça.Você pode escolher o silêncio.Além disso, você não terá que se arrepender por coisas ditas em momentos impensados, como defendeu Xenocrates, mais de trezentos anos antes de Cristo, ao afirmar:“Me arrependo de coisas que disse, mas jamais do meu silêncio”.Responda com o silêncio, quando for necessário.Use sorrisos, não sorrisos sarcásticos, mas reais.Use o olhar, use um abraço ou use qualquer outra coisa para não responder em alguns momentos.Você verá que o silêncio pode ser a mais poderosa das respostas.E, no momento certo, a mais compreensiva e real delas.

Texto de Aldo Aldo Novak